寒假来了，忙碌了一学期的甘肃高铁学校的老师们终于可以放慢脚步舒一口气啦！课堂教学告一段落，不知道各位老师将会怎样安排自己的寒假生活呢？

每到假期，老师其实都是在做一些平常因为工作忙而没有做的事情，同时，让平时操劳的身心得到休憩，为下一学期的工作而阅读、充电、做准备。

但也有老师说出了内心的困惑，寒假确实会考虑一些安排，可是时间短，计划多，又怕有变故，总担心到最后一件也完不成。

今天，兰州铁路技校的老师就给老师们解解忧，看看寒假怎样安排才更轻松有效、充实有意义。
原来，老师们都是这样过寒假！

老师在后台收到了老师们发来各式各样的假期计划。

有的老师想用更多的时间陪伴家人和孩子，弥补亲情的缺位；有的老师希望给自己规划一场放松身心的旅行；当然，也有一些新踏入工作岗位的老师，希望能用来之不易的时间恶补专业知识和技能。

老师为大家做了梳理，整理了一份寒假攻略，快看看这些老师是怎么过寒假的！还没有做好假期安排的老师可以趁机做计划，已经做好准备的老师也可以对照下自己有没有遗漏。

亲友篇

回家陪父母

回家陪父母，和父母一起置办年货，吃团圆饭应该是很多老师计划中的一部分。有老师说，即便住得近，周六日也难抽出时间同父母相聚。对于有些家离得远的老师来说，看望父母，就指望这寒暑假了。

正如网友@宁涛留言所说，多陪陪父母吧，因为在外地教书，算一下一年在家的时间都不到一个月。

和孩子聊天玩耍

平日里，老师将更多的精力放在学生的身上，关注学生的学习、成长，却往往会忽略自己的孩子，很少有时间了解自己孩子的生活、学习。

而到了假期，老师们也将有更多的时间来弥补平日角色的缺失，陪孩子聊天、玩游戏，给孩子讲故事。

网友@小企鹅说，因为不想错过孩子的很多重要时光，所以只要到假期，一定会抽出最多的时间来陪伴孩子，也希望孩子能够理解自己的工作。

和爱人约会

因为教育的责任，老师有时无法在家人最需要的时候陪伴左右。

可以说，每一个优秀教师的背后都有一个伟大的家庭。没有家人的一贯支持和默默的付出，就没有教师的发展和成长。

所以，寒假里，老师们要全心全意地回归家庭，留一些时间给爱人，像情侣一样约会、看电影、逛街。

会亲朋师友

平日里，身边都是与老师为伴，偶尔也需要跳出来，听听外面各行各业的见闻。

趁着寒假，约上几个好友，喝茶聊天，叙叙旧，增进彼此间的感情。

当然，拜访自己的老师也是必要的。

充电篇

阅读少不了

知识爆炸的时代，学习不仅仅是—种观念、一种态度，也是一种需要。

如果老师们平时无暇阅读，那么寒假就是一个充电摄入知识的好时机。不管是自己所教学科的专业书籍，还是文学、知识类读物，都对教师的职业有所帮助，都可以将这些知识内化为自己的东西对教学产生影响。

很多名师们都是这样过寒假的，给自己充电，读书，写阅读笔记。

练字是基本功

写板书、写评语，都少不了要秀秀老师的基本功。

练字需要坚持，即便是寒假也不能完全放松。同时，练字也可以起到督促学生的作用，与学生共同进步。

写教育随笔，为论文做准备

一学期结束，老师会有不少收获。趁着假期，写写教育随笔，记录教育教学中发生的有趣的事，也是一个不错的选择。

当然，假期有难得的集中休息时间，研究教育教学论文，为写科研论文做准备可以减轻后续负担。

多媒体知识要跟上

如今，老师的课堂里已经离不开多媒体设备。制作PPT、翻转课堂、慕课等等已经越来越常见。

寒假在这方面做做功课，学一些多媒体知识，可以让老师的教学效率大大提升。

这方面的技能，学生玩得比很多老师溜多了，但是，输啥也不能输精神，老师们也要努力跟上。

生活篇

来场短途旅行

网友@飘雪说，寒假什么都不想做，就去远方怎样都好。

确实，我们的生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方。趁着寒假，老师可以安排一次短途小旅游，可以自己，可以和孩子爱人，亦或好友三五成群，享受在路上的感觉。

尝试着从另外一个角度来看教育与老师的生命成长，也会寻找到很多问题的答案。

学一个新技能

教师的日常工作生活基本都是围绕学生转，很难有时间和情趣经营自己的爱好与生活。

说好的学画画、学弹琴、学做菜……那个搁置已久的爱好，啥时候开工？这个寒假，开始学习一项新技能吧。

制定好合理的目标，然后享受地去完成它，让自己的生活多一份乐趣。

网友@小刺猬说，平时一般都是在学校食堂吃饭，下厨的时间比较少，寒假希望学做一道新菜，犒劳犒劳家人。

刷剧看电影

对老师来说，平日里想追个电视剧，或许都是个奢侈的事。

不妨利用寒假的时间，补上一学期火爆的电视剧和综艺节目，不仅是让自己开心，也了解了现在的学生都在看什么想什么。

补觉加锻炼，调养身体

期末时期，老师加班加点复习、判试卷，导致睡眠不足。放假第一件事，当然是补觉，好好睡上一觉。

让我们从学校里的繁杂琐碎的事暂时解脱出来，美美地睡够八小时，不受铃声打扰。暂时放下课堂、放下学生。

同时早晚安排一段时间出去户外活动，进行体育锻炼，增强自身体质。让自己回归到慢生活的节奏上，提升幸福感。

工作篇

写教案，备课，做课题

不要以为，放了假，老师就都不需要工作了。要知道，老师也有不少寒假作业要完成。比如，一位历史老师说，寒假打算整理出27课精品课件，把课本上的重难知识点先都吃透。

总结去年教学工作

对于老师，一个学期的结束，不是写个工作总结就过去了，而是需要去反思、分析，总结教学中、班级管理中的点点滴滴，并且依据此计划明年的工作。

只有这样才能在反思中提升自我，有助于下学期更有效地教学。

家校互动，了解学生情况

虽然学生不在眼皮底下转了，但老师也不是就完全不管了。很多老师会利用寒假时间安排家访，并对学生的作业进行阶段性检查。很多班主任依然需要保持手机24小时畅通，保证学生有情况能随时联系到自己。

高效安排假期，你可以这样做！

不少老师在回望假期时会有相似的感触，虽然一直在忙碌，给自己安排的计划却没有几项真正完成的。

这不，老师为老师们总结了几点容易被忽略的时间管理小技巧，可以大大提升计划安排的合理性与可行性。老师们快快实践起来吧，完美假期从现在开始！

设定几个主目标，全部计划围绕主目标转

老师们可能会列出不少目标，奈何时间和精力有限，何况寒假还有大扫除、拜年等规定动作，太多假期计划往往实行不到一周就夭折了。所以老师们不妨选择两三个自己最迫切的目标，其它安排都可以向这个方向靠拢。

譬如，有的新教师想要尽快熟悉工作，所以想利用假期下狠功夫，于是把写教案、备课、安排家访、阅读充电等都写进了计划里，因此需要投入的时间也要多一些。

其实，当时间安排不足时，新教师可以保证写教案和备课这条提升专业知识的计划不落空，其他计划视情况补充。

而对于经验丰富的老教师来说，课程已经熟烂于心了，学习一些多媒体技术应用于教学可以事半功倍，让下学期的课程亮点多多。

利用好大段时间和小段时间

我们都知道要把耗时间、耗精力的事安排在大段时间，琐事放在小时间效果比较好，但真正做起来好像并不简单。所以老师们可以明确下究竟计划单里的哪些任务需要集中进行，哪些任务平时的间歇时间就能做。

像写教案、备课、研究教育教学论文这种需要精神高度集中、延续性强的任务，适合放到大段时间进行，忌被打断。而像运动、阅读这样需要长期积累才能见效果的活动，碎片时间一定记得动起来。

拜年以及旅游活动都需要占据比较集中的时间，聚会娱乐、陪家人孩子则要留出小时间。老师们同时要注意寒假安排不要太满，有意外情况发生也可以游刃有余。

将安排交叉进行

有些老师将自己的假期安排得丰富多元，这时候尝试将计划交叉进行不仅可以减轻自己的负担，还可以增加成就感。不同的安排相互碰撞，也会有奇妙的火花。

老师们长年忙碌，很多老师想要在假期好好弥补下家人。那不妨为家庭安排一次集体旅行，和家人一起观影看电视，同家人一起走进健身房强身健体。

陪伴不是单纯的消耗时间，在这些温馨的活动中亲人的情感也会增进。对于有孩子的老师来说，和孩子一起阅读不仅是很好的榜样和示范作用，也是陪伴孩子成长的重要方式。

忙里偷闲需要多点生活智慧

教师的假期只是教课任务的中止，教研、行政工作还在继续。面对繁多的任务，教师要想度过一个相对“轻松”的假期，就需要有的放矢，提高假期工作效率。

拿家访来说，对于非新生班的教师来讲，学生普遍的状况和特点老师是有比较了解的，可以先通过网络、微信等渠道和家长沟通，对于重点需要的孩子再上门家访。

这样不光节省老师的时间和精力，对学生也更有针对性。老师还可以尝试与家长协商，争取家长的配合，建立在微信群中作业打卡机制，随时了解学生的作业情况。

新教师设计课堂、写教案花费时间较长，如果能充分利用优质教育论坛和教育网站的资源、多看名师讲课视频，效率可能比自己闭门造车要高得多。

希望这份攻略能让您的寒假与以往不同，既能有工作上的精进，也能获得身心上的放松，想做的事情都能完美收尾。

当然，老师们寒假也别忘记好好休息，一个学期的忙碌后，只有养精蓄锐、养足精神才能在之后的工作中发力。

轨道运校北方校区为国家级重点技工学校，学校开设有电力机车运用与检修专业、铁道运输管理专业、城市轨道交通运输与管理专业、客车车辆检修专业、内燃机车运用与检修专业国际邮轮等专业。

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