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成都市华阳中学心理健康教育宣传月活动

5月23日，为期近一个月的成都市华阳中学第十六届5.25“我爱我”心理健康教育宣传月活动于落下帷幕。

本届心理健康教育宣传月以《青春追梦路激扬筑梦心创生命中闪亮自我建人生中积极资源》为主题分别开展了“剧”焦成长、“绘生命中闪亮一刻”、搭建积极的自我评价系统等前期的系列学生活动，由成都市华阳中学初中部和高一高二年级学生全面参与。

通过心理剧的原创自编自导自演，感受因亲情的缺失而导致的内心伤痛及成长轨迹的偏离，感受当亲情逐渐靠近时要懂得珍惜彼此，懂得家对每个人而言的重要性，并学会建立家庭这一层的人生支持系统。

通过绘画寻找生活中开心快乐积极的事件，也许时间很短暂，也许很微不足道，也许流逝的很快，但就是这一刻让你仿佛重获新生，感受到生命不一样的状态。感受到来自他人的欣赏支持或是给予自己的温暖与力量。这种感觉会让我们再次充满勇气和信心抬头前行。

通过多种形式搭建积极的自我评价系统，以思维导图画职业规划展望未来、读经典书籍、看传奇人物经历的描写、团体舞动创新的心理辅导等形式；

引导学生寻找发现并强化生活中积极的经历和体验，进而促使我们对消极伤害事件产生新的理解和认识，增强自我应对消极伤害事件的能力。

以活动梳理内心，以活动促自我成长，活动形成丰富的学生原创材料，整理后我们完成了12个展板的制作，进一步展示放大并强化了学生生活学习中积极的事件和经历，增强了每个人积极良好的自我感觉“我也可以，我能做到，我可以做的更好”

活动结束后成都市华阳中学学生的分享令师生们非常感动，学生们表达出了自己在活动中与不曾认识的更多的人建立了新的关系，不曾认识的人带给自己的感动与温暖会永记于心。

明白有的事情不能强求，接受当下的不完美，才能更好的前行，也许才会收获更多。本届5.25活动我们以绘画、写、制作原创形式为主，对音乐心理团体辅导做了一次大胆的尝试，效果和收获颇丰。